Fin de semana transformador.

Construye tu mejor versión. Aprende hábitos duraderos para disfrutar con plenitud de tu vida. Por Elisa Errea ‘Functional Medicine Coach’.

Únate a este Retiro de Bienestar o reserva la Experiencia de Bienestar Completa con alojamiento incluido.

Objetivos y Beneficios

Aprenderás a crear hábitos duraderos que te ayudarán a sentirte mejor que nunca para disfrutar con plenitud todas las facetas de tu vida.

Tendrás el tiempo y el espacio para poder reflexionar sobre ¿Cómo te encuentras?, ¿Cómo quieres estar el resto de tu vida?, ¿Cuáles son tus valores y tu visión? y, sobre todo, ¿Qué necesitas para llegar ahí?

¿Qué conseguirás?

Realizar cambios profundos en tu estilo de vida para convertirte en la persona que deseas ser, retomando el control de tus hábitos, controlando el estrés, manejando posibles desequilibrios o simplemente permitiéndote libremente vivir la vida que deseas.

Programa

Viernes, 24 de Marzo 2023

19:00h – Charla: ‘Tu’ visión del futuro.

20:30h – Cena en Cortijo.

Sábado, 25 de Marzo 2023

8:00h – Morning Yoga. Cómo despertar el cuerpo con energía y calma al mismo tiempo.

9:30h – Desayuno Saludable.

10:30h – Taller: Los pilares del bienestar.

12:30h – Movimiento. Caminar por el entorno.

14:00h – Almuerzo Saludable & Consciente.

15:00h – Sesiones Privadas One To One.

17:00h – Taller: Los superpoderes del stress.

19:00h – Sesiones Privadas One To One.

20:30h – Cena de armonías.

Domingo, 26 de Marzo 2023

8:00h – Morning Yoga. Fuerza, equilibrio, elasticidad y concentración.

9:30h – Desayuno Saludable.

10:30h – Workshop: Self-Coaching. Autocoaching. Cómo diseñar nuevos hábitos para cambiar nuestra vida y dar forma a nuestro bienestar.

12:30h – –Conclusión.

13:00h – Almuerzo Saludable de Despedida.

Precio

Elije de las siguientes opciones al reservar:

Programa 1: 3 días de Actividades (1 persona)

Incluye: Actividades de bienestar, desayuno, almuerzo y cena asesorados por Elisa Errea. 365€/1 Persona.

Programa 2: Alojamiento & 3 días de Actividades (1 persona)

Incluye: Actividades de bienestar, desayuno, almuerzo y cena, y alojamiento para 1 persona en habitación individual. 599€/1 Persona, 2 Noches.

Programa 3: Alojamiento & 3 días de Actividades (2 personas)

Incluye: Actividades de bienestar, desayuno, almuerzo y cena, y alojamiento para 2 personas en habitación doble compartida. *899€/2 Personas, 2 Noches.

Gastronomía asesorada por Elisa Errea Health Coach.